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杜蘭特沈陽傳授心得1小時練三四百次投籃圖

2019-11-09 07:38:50来源:励志吧0次阅读

杜兰特沈阳传授心得 1小时练三四百次投篮(图)

昨日,NBA着名球星杜兰特在其球鞋赞助商的安排下来到沈城,尽管从抵达沈阳到结束活动,只有匆匆10余个小时的时间,但他的到来仍点燃了沈城球迷的热情

昨日下午,杜兰特首先来到奥体中心篮球训练馆,开启了杜兰特篮球精英训练营,为来自沈阳市几所中学的高中生球员上了一堂特殊的训练课,并且在课后向学生们传递了自己成为NBA赛场得分王的独门心得“在球队没有统一训练的日子里,我每天早上都要7点就起床,然后先做一个小时的力量训练,接下来休息一个小时,然后就去球场进行专门的投篮训练”,杜兰特介绍说,自己的投篮训练每次要进行300——400个投篮,但却不是按照次数来统计,而是以1个小时为限,在这段时间里疯狂地不间歇地投篮

更为重要的是,杜兰特的每一次投篮练习都很有针对性,“我会针对不同的位置、不同的防守情况来练习各种投篮方式”,杜兰特透露,自己最近正在专注练习诺维斯基的招牌动作,180度转身后“金鸡独立”跳投,他坚信如果练成这一招后,会使自己在球场上的得分能力变得更强

而在昨日晚上,杜兰特出现在了沈阳市科学宫门前临时搭建起的一块篮球场地上,和中学生球员们共同进行了一场别开生面的“总决赛”

对话杜兰特

沈阳小球员动作很标准

:你是第一次来到沈阳,对这里的印象如何

杜兰特:我来到这里还不到10个小时,不过从车上看到的景色,让我很喜欢这座城市,希望能够有机会再来

:你怎么评价这些沈阳青少年球员的身体素质和篮球水平

杜兰特:我到过中国的几个城市,感觉相比而言,沈阳的小朋友们算是不错的,尤其是他们的基础训练非常好,各种动作都做得非常标准,而且比赛中能够积极防守,让我看到了一种很好的精神

:除了篮球你还有什么业余爱好吗

杜兰特:其实我是个很低调的人,不打篮球的时候大部分是宅在家里,整个人都是那种懒懒的状态打电子游戏算是我业余时间的一大爱好,我打NBA系列的游戏都是很厉害的

:对于新赛季你有什么目标,继续成为得分王吗

杜兰特:虽然得分王是个很大的荣誉,但毕竟我已经拿过了,所以对我来说已经不是最重要的,一枚总冠军戒指才是我的目标,这个目标永远不会改变

北国、辽沈晚报 高鹏

昨日,NBA着名球星杜兰特来沈参加活动,向沈阳的小球员们传授了自己得分王的心得:勤奋地练习 北国、辽沈晚报 潘恩战 摄

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