中甲

如何煮花生米好吃一些呢

2020-01-24 15:38:17来源:励志吧0次阅读

如何煮花生米好吃一些呢

文章导读 说起煮花生米,相信大家都做过吧,但是烹煮的方法不一样,口感也是不同的,烹煮花生米,首先讲究的是色香味俱全,对于家庭主妇来说,这个花生米菜肴难度几乎为零,下面和大家一起说一下烹煮花生米好吃的办法吧,好的方法会让花生好吃不干,花生营养价值也是比较高的呢。

1.花生用水清洗干净,洗到没有泥沙沉淀为止。

2.用拇指和食指轻轻按花生前面的一头,使花生壳裂开一个小口子。依次把所有的花生都按开一个小口子,这样煮的时候比较容易入味儿。

3.把处理好的花生,倒进高压锅里面。

4.加水进去,水和花生的比例1:1就可以。

5.放入一块桂皮,两个八角(喜欢口味重的,家里有什么香料都可以放点进去,喜欢辣的可以放几个干辣椒一起煮)。

6.放入4勺盐,大概20克。一斤花生10克盐比较合适。

7.用铲子把花生搅拌一下,使盐与花生混合的比较均匀。

8.盖上盖子煮20分钟,煮熟后不要马上开锅盖,要再焖半小时再开锅盖。

9.把花生捞出来,控水,就可以吃了。剩下的继续泡在汁里面,泡的时候越长越入味。

以上就是煮花生米的详细做法了,是不是简单易懂呢,大家都可以尝试一下,其实花生对人体的好处有很多的,老人吃了花生延缓人体衰老,而且还预防肿瘤的,儿童吃了花生促进孩子的骨骼发育,对于补钙有良好的效果呢,花生还有强烈的饱腹感呢。

检查的定点医院京都儿童
重庆妇儿医院需要预约吗
海口知名白癜风医院
长治治疗白带异常方法
河南有治牛皮癣医院没
分享到: